Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры

Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры

Почему не всегда срабатывают рецепты древности? Почему нельзя механически переносить их в настоящее и всегда ожидать положительный результат? Почему лечебные рекомендации прошлого были действенными? Можно ли надеяться на выраженный терапевтический эффект от одного лечебного метода, взятого из народной медицины? Вопросов по этому поводу много, как и ответов.

Статья является попыткой частично это объяснить, а в качестве примера возьмем лечение растениями, ведь фитотерапия — это мостик, соединяющий народную и официальную медицину. И каждый из нас когда-то останавливался на нем.

Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры
Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры

Научных записей древних рецептов почти нет. Речь идет не о современной народной медицине, а именно о старорусской медицине, целительстве того времени, когда зарождались и откуда пришли к нам рецепты по наследству. Изучение и применение рецептов и методов народной медицины выделенных, вырванных из контекста тогдашнего жизненного уклада без понимания его сути, не всегда будет нам полезно. Хотя никто не отрицает, что помощь народных целителей, действие средств народной медицины были эффективными. У народного целителя результаты были лучше, чем такое же лечение в настоящее время. Причин этому много. Рассмотрим некоторые из них.

Народный целитель вел надлежащий образ жизни. Был бескорыстным. Излечивая, имел только одну цель — помочь. А помогал во славу Бога и только.

С другой стороны, больной и его семья понимали, что болезнь — это не случайность, и лечение начинали с соответствующим духовным настроением и рядом с «материальным» лечением пытались изменить и исправить свое поведение, мысли, покаяться. Если в голове, сердце царит хаос — заболеть легко, а выздороветь трудно. То есть внутренняя работа больного была одной из составляющих целительства.

Еще одна причина силы народного целительства заключается в том, что лечение, в известной степени и по возможности, было комплексным. Наряду с лечением отдельного органа применяли средства укрепления всего организма, меняли образ питания, одновременно могли использовать различные лечебно-оздоровительные мероприятия. Кроме того, лечение было индивидуальным.

Важно и то, что различные средства использовали на фоне такого уклада и образа жизни, которые в наше время можно было бы назвать здоровым. Конечно, надо учитывать влияние инфекционных заболеваний и смертность в прошлом, но это зависело от социально-гигиенических условий, а не только от состояния организма. Если же не брать их во внимание, то условия жизни, в широком смысле, а также средства лечения отличались от настоящего, и не в пользу последнего. Справедливости ради заметим, что образ жизни был не всегда и не везде так уж и здоров. По свидетельствам современников, двести лет назад «бедный крестьянин из долин половину года живет самой картошкой, а вторую половину самым овсом, без всякой перемены».

Для лучшего понимания предмета можно привести следующее определение: «Народная медицина — одна из важнейших отраслей народных знаний, которая определяет социально-гигиенические нормы, бытовую культуру, психологические нормы общения. Ее можно рассматривать как составляющую традиционной культуры.

Фитотерапия является одним из многих аспектов народной медицины. И в контексте тогдашней жизни лечение травами было, наверное, более эффективным, чем сейчас. Что же этому способствовало?

Можно выделить следующие основные факторы быта, уклада и условий жизни, которые играли наиболее позитивную роль в формировании здоровья. Иными словами, создавали биологический фон, на котором любой народный метод лечения, в частности траволечение, был действенным.

Экологический фактор (комментарии здесь излишни).

Социальный — территориально-экономическое, общественное, идеологическое, духовное единство, уважение к старшим, моральный климат в семье. В качестве примера можно вспомнить отсутствие или сведение к минимуму таких распространенных причин стрессовых ситуаций в наше время, как выбор профессии, спутника жизни, места жительства. В прошлом все это было «запрограммировано» традициями рода, решением родителей и воспринималось без особого сопротивления. Когда читаешь произведения прошлого и вспоминаешь своих бабушек, дедушек и других предков, приходит в голову, что синдром профессионального сгорания, распространенный в наше время, от которого очень часто страдают и медицинские работники, так же как и синдром менеджера, отсутствовал.

Медицинский — отсутствие гиподинамии, зато — повышенная физактивность, сбалансированность количественного и качественного состава пищи по всем важным параметрам, достаточное насыщение ее антиоксидантами, микроэлементами, клетчаткой и другими биологически активными веществами. Рацион был иммунокорригирующим с акцентированной для организма направленностью. Люди потребляли продукты, проявляли положительное влияние на микрофлору кишечника. В рационе практически не было рафинированных продуктов. Питались в основном дома и свежеприготовленными блюдами. Пост был обязательным, и пищевые ограничения, которые использует современная медицина в виде «столов», были обычным явлением.

Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры
Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры

Грамотный пищевой пост как система пищевых ограничений, но с качественными по составу относительно необходимых организму нутриентов продуктами (а не только исключение мясных блюд с одновременным потреблением белого хлеба, сахара, майонезов и т.п., что наблюдаем сейчас), имел профилактическое и лечебное воздействие. На этом фоне действие лечебных трав было эффективным. Нередко были вынужденными ограничения в питании, обусловленные социальными и погодными условиями. Отдаленную аналогию поста — ограничение в пищевом рационе («столы») — современная медицина использует и как самостоятельное мероприятие, и для усиления эффекта медикаментозного лечения. Также настройки на выздоровление, на положительный результат лечения, отношение к самой болезни с религиозных позиций («болезнь от Бога», «это я заслужил», «спасибо Богу за все» и т.п.) положительно влияли на течение болезни. Теперь этими вопросами занимается психонейроиммунология, а термин «психосоматика» знаком не только медикам. Поэтому народные методы лечения, в частности фитотерапия, нередко были корректирующими, информационными, так как сам стиль жизни и питания были и профилактическими, и лечебными.

Для подтверждения того, что в наши дни действия фитотерапии не всегда будет достаточно для выздоровления (хотя лечение травами в целом является эффективным и может быть самостоятельным методом), рассмотрим несколько научно обоснованных примеров. 

Немало растений используют для повышения иммунитета. Но если образ жизни человека его ухудшает, а это происходит в случае чрезмерных стрессов, переедания, гиподинамии, курения, нарушение состава кишечной микрофлоры, дефицита эссенциальных микронутриентов, избытка окисленного холестерина в рационе, чрезмерной инсоляции и т.д., то не стоит надеяться на достижение выраженного эффекта от траволечения.

При суставных заболеваниях народная медицина советовала ванны для ног из крепкого отвара можжевельника. Это было единственное мероприятие при артрите, и оно могло быть эффективным. В наше время при таком заболевании необходимо учитывать и корректировать воспалительный процесс в суставе и сосудах (васкулит), состояние иммунитета и перекисного окисления, нарушение микроциркуляции и микрофлоры кишечника, психологические проблемы. В то же время в прошлом образ жизни основной массы населения, о котором уже упоминалось, сам по себе имел корректирующее воздействие на эти расстройства, и ванн для ног из можжевельника после переохлаждения могло быть достаточно.

Что ещё использовали

Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры
Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры

В народной медицине как кровоочистительное средство широко использовали крапиву. Одновременно входила она и в рацион питания. И если в качестве лечебного средства у тогдашнего крестьянина она была эффективной, то у нашего современника ее использование, как и применение других рецептов трав для «очищения» крови, будет менее действенным. Современный образ жизни, наоборот, «загрязняет» кровь: наблюдают нарушения перекиснолипидных процессов, витаминную недостаточность, недостаточное количество в рационе клетчатки как природного адсорбента, нарушение функции эндотелия, процессов свертывания крови, функция почек и печени не всегда соответствует потребностям организма, а вопрос о эндотоксемии активно обсуждается в научных публикациях по кардиологии, ревматологии, гастроэнтерологии, хирургии и др. В дополнение — не всегда здоровый образ жизни, использование легальных наркотиков — алкоголя и сигарет, бесконтрольное употребление витаминов, БАДов и медикаментов. Становится понятным, что фитопрепаратов нашему современнику для «очистки» организма, если он заболеет, будет недостаточно.

Есть различие между лечебным растением, взятого из дикой, нетронутой среды, и растением, выращенным культурно, искусственно на истощенных предварительными урожаями землях, тем более, не на той территории, где родился и проживает человек. Такие растения будут отличаться даже микроэлементным составом, поскольку выросли на различных почвах и при гораздо более высокой кислотности дождей. Это изучает наука о геохимической провинции, а также наука о биохимической и физиологической адаптации организма к химическим элементам определенной среды.

Важен настрой

Умение целителя того времени правильно собирать растения, знание времени сбора, духовный настрой во время этого, способ обработки, хранения и приготовления, качество воды и т.д., несомненно, имеют большое значение и во многом для нас недостижимы. Чего стоит только способ приготовления отваров в настоящем глиняном кувшине в печи? Это можно примерно сравнить с вышивкой. Одна — вышитая мамой или невестой с соблюдением всех обязательных условий, как духовных, так и материальных (молитва, цель и назначение изделия, настроение, ткань, нитки, цвет, узор и т.д.), другая — куплена на рынке китайского промышленного производства. 

Времена меняются, и в наше время аптеки с традиционным ручным способом изготовления настоек, отваров, вытяжек, мазей, порошков, присыпок и т.д. из растительного сырья исчезают и заменяются на такие себе мини-маркеты по продаже готовых форм медикаментов, которые также называются аптеками. Хотя и они нужны тоже. Чеснок, лук, хрен, морковь, свекла, капуста, петрушка, рожь и пшеница без отделения зерен и отрубей, лен, мак были одновременно для крестьян и основными пищевыми продуктами, и профилактически лечебными средствами. В наше время их часто используют как добавки в рацион. Соответственно и организм меньше насыщен полезными составляющими перечисленных продуктов, хотя бы витаминами группы В, витамином Е, жирными кислотами

Чем стоит пренебречь

Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры
Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры

Избыток кофе, чая, сахара, белой муки, неполноценные по составу крупяные изделия (классический пример — болезнь бери-бери и белый рис, хотя это крайнее проявление однообразного неполноценного питания) углубляют дефицит в организме витаминов группы В, хрома, магния и калия. Ежедневное потребление оптимального количества пищевых волокон, особенно из свежемолотого зерна (долго муку грубого помола, как правило, не сохраняли), продуктов с низким гликемическим индексом (а с высоким гликемическим индексом ранее практически не было, тем более вместе с трансизомерами жирных кислот, что очень распространено в настоящее время) предотвращало развитие ожирения и многих распространенных в наше время заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, онкологические и др. Ранее белая мука, белый сахар были, так сказать, символом достатка, а мука грубого помола и изделия из нее (несмотря на их пользу) — признаком бедности. Хотя уже сейчас в развитых странах — наоборот. Изделия из цельного зерна дорогие и считаются здоровыми. Понятно, что другой будет реакция организма на применение фитотерапии или на вредные факторы внешней среды, так как «фон» в организме уже другой.

Рассмотрим еще примеры. С лечебной целью как природный спазмолитик использовали беладонну. Но если в организме есть дефицит таких природных веществ, как магний, калий, оксид азота, сероводород и др., которые предотвращают гипертонус неспазмированных мышц или ослабляют его в стенках сосудов, мышцах органов пищеварения, родовых путей и т.д., тогда действие этого растения, как и других растительных спазмолитиков, будет недостаточным. Кроме того, не вдаваясь в объяснения специфического действия этого растения, вспомним, что принадлежит оно к семейству пасленовых и было одним из немногих растений своего рода, которые использовали в народной медицине. Лишь позже растения семейства пасленовых начали широко употреблять в пищу (картофель, томаты, кабачки и др.) или курить (табак также относится к семейству пасленовых). При этом специфические микроингредиенты пасленовых стали постоянно поступать в организм человека, и при таких условиях действие белладонны как лечебного средства будет несколько иным. В этом случае речь идет не о недостатке необходимого организму нутриента, когда применение только лекарственных трав не способно его компенсировать, а, наоборот, о том, что некоторые компоненты лекарственного растения уже имеются в организме, и, соответственно, выраженность действия будет меняться. В этом контексте нельзя не упомянуть о побочном действии лекарственных растений, как и любого врачебного вмешательства, о чем необходимо всегда помнить.

При кожных заболеваниях широко использовали мазь из топленого несоленого сала и серы, мазь из желтков яиц иногда с добавлением трав. Положительный результат в этом случае можно объяснить соответствующим вскармливанием свиней и кур, из-за чего в жирах и яичных желтках было значительное количество витамина Е, А, и их жирнокислотный состав был более ценным, чем теперь.

Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры
Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры

Уровень гистамина, как в продуктах питания, так и эндогенного (образованного, в частности, микрофлорой кишечника), был значительно ниже, чем теперь, что облегчало задачу фитотерапии при аллергических состояниях. А продуктов, содержащих избыток гистамина, тирамина, и современных «изобретений» — аспартама (искусственного подсластителя), глутамата натрия (усилитель вкуса), — тогда не было. Эти же вещества могут вызвать мигрень. Игнорирование указанных фактов может свести на нет лечение травами аллергии или главной боли. Известно, что при многих заболеваниях (атеросклерозе, гипертонической болезни, метаболическом синдроме и др.) наблюдают ту или иную степень выраженности нарушения структуры и функции эндотелия, что имеет непосредственное влияние на возникновение и течение болезни. Этот факт учитывают в современной терапии. 

Лекарственные травы

Лекарственные травы, в том числе обязательная их составляющая — биофлавоноиды, положительно влияют на эндотелий сосудов. И если сравнить факторы, улучшающие или ухудшающие функцию эндотелия, то нынешний образ жизни, несомненно, не способствует эндотелиальной функции. Негативно влияют на работу эндотелия гиподинамия, психологический стресс, депрессия, повышенное артериальное давление, гиперлипидемия, окислительный стресс, инсулинорезистентность центральный тип ожирения, эндотоксемия, ксенобиотики, повышенное содержание сахара и трансизомеров жирных кислот в продуктах питания, фаст-фуды, чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, оральные контрацептивы, дефицит магния, витаминов группы В, витаминов С, Е. Эти факторы риска эндотелиальной дисфункции наблюдали в прошлом, поэтому при некоторых заболеваниях с поражением сосудов достаточным могло быть употребление отваров трав, действующим веществом которых были биофлавоноиды. А современные научные рекомендации получать биофлавоноиды для улучшения функции эндотелия из виноградных вин, коньяков, темных сортов пива, цедры лимона или шоколада будут слабыми на фоне «недружественных» к эндотелию вышеупомянутых факторов. Биофлавоноиды с таким же действием содержатся в плодах малины, черники, ежевики, брусники и других ягодах, плодах, в кожуре слив, вишен, черешен, яблок и других фруктов. Жаль, что их некому рекламировать, в отличие от шоколада (к сожалению, чаще сладких плиток, а не качественного шоколада) и «произведений» Бахуса. То есть образ жизни и питания предотвращал дисфункцию эндотелия, и поступление в организм полифенолов из отвара коры дуба, коры и корней других деревьев или чая из веточек вишни, малины, смородины, груши было действенным. Тем более, что отвары из четырех последних растений некогда употребляли очень часто в повседневной жизни как чай.

Это касается и недавно открытого природного фитоалексина ресвератрола. Какое только лечебное действие, и не без оснований, ему не приписывают: антимутагенное, антиоксидантное, противовоспалительное и многие другие. Содержится он в кожуре винограда. Именно поэтому, по рекомендациям или фирм-производителей, или врачей, необходимо ежедневно выпивать столько-то … сами знаете чего. Но, во-первых, вино должно быть качественное, во-вторых — лишь определенное небольшое количество, и почему-то в рекомендациях не упоминается виноградный сок. Ресвератрол содержится в ежевике, малине, вишне, черной смородине, клюкве, сливах и других темных ягодах. Ранее зимой часто употребляли компот (отвар) из высушенных вишен, слив, яблок.

Оксид Азота

Большое внимание современная наука уделяет оксиду азота (NO). Согласно результатам последних исследований, аналогичное действие имеют и угарный газ (СО), и сероводород (H2S), продуцируемые в организме. Эти три газа получили название газотрансмитеры (передатчики). Газотрансмитер — газообразное вещество, которое синтезируется клетками организма, свободно проходит через клеточные мембраны и участвует в передаче сигналов между клетками. Газовые трансмиттеры не способны накапливаться в организме. Об оксиде азота известно много, а угарный газ и сероводород изучены меньше, однако имеющейся информации достаточно, чтобы делать соответствующие выводы о связи между образом жизни и физиологией и патологией.

Сероводород

Остановимся на сероводороде. В малых дозах это необходимый для жизни газ. Продукты, содержащие серу, являются источником сероводорода в организме, и это доказано в научных лабораториях. Сероводород производится эндотелием и другими тканями организма и имеет такие же свойства, как и оксид азота: снижает уровень артериального давления, влияет на воспалительные процессы, стимулирует ангиогенез, участвует в процессе эрекции и психических функциях (вероятно, H2S, продуцируемый бактериями в кишечнике, не имеет такого влияния). Вспомним, что имеют запах сероводорода, кроме сероводородных ванн известных курортов и канализационных стоков, некоторые продукты. Это испорченные капуста, черемша, чеснок и лук, протухшее яйцо, несвежий творог и т. Эти же продукты часто были на столе крестьян, конечно же, в свежем виде. Да и вообще, в рационе было много продуктов с серосодержащими аминокислотами (предшественниками, источниками газотрансмитера сероводорода), в частности из семейства крестоцветных. И не возникало потребности в употреблении донаторов оксида азота, например нитратов. Сам прооздоровительный образ жизни способствовал нормализации уровня оксида азота и сероводорода, что становится понятным из анализа научных работ, в которых определяют причины нарушения продукции эндотелиальных факторов расслабления сосудов.

Курение

Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры
Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры

Негативно влияют на уровень газотрансмитеров курение, гиподинамия, малое количество эссенциальных микронутриентов, окисленные жиры в рационе, которые появляются из-за чрезмерного увеличения количества свободных радикалов, уменьшение уровня эндогенных антиоксидантов и т.д. Иначе говоря, употребление лекарственного растения, например настойки боярышника (при сердечно-сосудистых заболеваниях), человеком, который ежедневно потребляет натуральные донаторы сероводорода и разнообразные природные антиоксиданты с пищей, ведет образ жизни, который является «дружественным» к эндотелию и вышеупомянутым газовым трансмиттерам, будет более эффективным, чем у человека с противоположным способом жизни.

В организме за фармакокинетику, биотрансформацию, то есть за распад и выведение из организма как ксенобиотиков, так и медицинских препаратов, в том числе составляющих растений, отвечают цитохромы Р450 — большая семья микросомальных ферментов. На активность этих ферментов могут влиять различные факторы. На одну из изоформ цитохрома СYP3A4 тормозящее влияние могут иметь флавоноиды грейпфрута. На другие изоформы цитохрома индуцированное влияние оказывает курение. Предполагают, что цитохромы быстрее взаимодействуют с естественными соединениями, чем с синтетическими, и от этого может зависеть концентрация и продолжительность пребывания медикамента в организме. Влиять на кинетику фармакологических препаратов могут такие лекарственные растения, как шалфей, зверобой, женьшень, чеснок, корень солодки, и тогда лечение может превратиться в фармакологическую рулетку (в научной литературе описаны, например, клинические случаи негативного влияния сочетание антикоагулянта варфарина с грейпфрутом и некоторыми лекарственными растениями). Такое может произойти благодаря кумулятивному эффекту медикаментозного препарата со всеми негативными последствиями или через ускоренный его распад. Это может также касаться и биотрансформации действующих веществ лекарственных растений, то есть иногда необходимо делать поправку на современность.

Понятно, что кроме грейпфрутового сока и курения существуют и другие факторы биологического преобразования, которые присутствуют в современной жизни. Это и злоупотребления кофе, крепким чаем, алкоголем, БАДами, медикаментами и т.д. 

Существенно может влиять на кинетику и кислотно-основное равновесие, которое значительно зависит от рациона. Всего невозможно учесть. Но хотя бы некоторые из элементов настоящего образа жизни, которые могут влиять на фармакокинетику, надо знать. 

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция как следствие нарушения функции эндотелия и продукции оксида азота — актуальная тема для многих мужчин, особенно на фоне метаболического синдрома, который в прошлом наблюдали крайне редко. Возникает вопрос: с какой стороны или «глубины» можно начинать лечить растениями метаболический синдром вообще и эректильную дисфункцию в частности? На поверхности — центральный тип ожирения, поведение типа А, одышка, ночной храп, апноэ, эректильная дисфункция. Глубже — атеросклероз, артериальная гипертензия, жировой гепатоз, нефролитиаз, гипертрофия левого желудочка, нарушение функции эндотелия и тому подобное. Еще глубже — нарушение липидного обмена, перекиснолипидных процессов, повышенная склонность крови к свертыванию, пониженный уровень тестостерона, нарушение продукции оксида азота и основа этих изменений — гиперинсулинемия и нарушение толерантности к глюкозе. Все эти составляющие негативно влияют на эректильную функцию, поэтому наивно ожидать серьезной помощи от фитотерапии при таком «букете», тем более, что эректильная дисфункция у людей среднего возраста нередко является предвестником сердечно-сосудистых проблем. 

Трансизомеры жирных кислот

Так же напрасны надежды на лечение травами атеросклероза и других болезней цивилизации на фоне чрезмерного ежедневного потребления трансизомеров жирных кислот, рафинированных углеводов, окисленного холестерина. Поэтому первым пунктом во всех серьезных медицинских рекомендациях по лечению метаболического синдрома, гипертензии, сахарного диабета типа 2 является указание на обязательную коррекцию образа жизни. Только после этого любая терапия, в частности фитотерапия, будет эффективной. Предсказуемым является и ответ на вопрос, будет ли действенной фитотерапия при ожирении. 

В зарубежной фитотерапии сформулировано такое понятие, как фитофармакон — это лечебное средство, произведенное из лекарственного растения, которое не является, однако, выделенным химическим веществом, а несколько более сложным по химическому составу его компонентом с высокой терапевтической эффективностью. Это понятие вроде отечественного термина «структурная информация». Иными словами, это не слишком очищенный нерафинированный растительный препарат. 

О чем идет речь? В цельном растении или в продукте питания содержится множество активных компонентов, иногда даже с противоположным действием (антивитамины в некоторых ягодах и плодах, ингибиторы протеиназ, в частности трипсина, в растениях с высоким содержанием белка, хотя, на первый взгляд, в случае потребления такого продукта трипсина нужно как можно больше и т.д.). Минорные и мажорные составляющие растительного продукта (витамины, микроэлементы, флавоноиды и др.) усиливают эффект друг друга и в конечном итоге — усиливают или смягчают лечебный эффект. Действие кофеина и кофе на организм несколько отличается благодаря тому, что в заварном кофе содержится не одна сотня дополнительных компонентов. Известно, что эквивалентная доза витамина С из отвара шиповника всегда эффективнее, чем синтетического препарата. Комплекс изомеров витамина Е (, , , ) эффективнее, чем -измер, который часто продается в аптеках. Эффект будет еще лучшим, если не удалять из природного источника витамина Е токотриенолы. Растение может действовать и вдвойне, например, зеленый чай и элеутерококк в умеренных количествах могут повышать пониженное артериальное давление и способствовать снижению высокого. То есть организм сам себе «выберет» необходимое.

Выделенное из растения вещество, как правило, менее эффективно, хотя по действию может быть и сильнее, поскольку сильнее не всегда означает эффективнее. Поэтому неудивительно, что экстракт чеснока или зверобоя из аптеки будет менее действенным, чем влияние натуральных растений (уже стало привычным словосочетание «идентичный натуральному»). Учение о фитофармаконе и структурной информациии пытается предотвратить это, ведь лучше и мягче действие — у цельных растений. Поэтому народное траволечение не пользовалось выделенными веществами, не упрощало химический состав природных лекарств, а, наоборот, затрудняло, усиливало его, нередко вводя в рецепты дополнительные компоненты похожего направления действия, тем самым увеличивая структурную информацию. 

В научной фитотерапии это нужно учитывать, хотя в бытовой фитотерапии такие знания не обязательны. Если бытовая терапия травами во многих случаях, возможно, не претендуя на полное исцеление, может быть эффективной (полоскание полости рта отварами коры дуба, употребление потогонных чаев, отвара тмина при метеоризме и т.п.), то научная фитотерапия должна учитывать большое количество факторов, чтобы претендовать на успех.

Восхваление растительного препарата только потому, что он натурального, природного происхождения, — недостаточный аргумент и это не совсем корректно. Белый сахар, водка произведены также из натуральных продуктов… Очень давно было сказано: чем больше мы обрабатываем продукт, тем больше он обрабатывает нас.

Дефицит магния

Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры
Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры

Много заболеваний объясняют с позиций дефицита магния. Гипомагниемия наблюдается при атеросклерозе, ИБС, аритмии, психоэмоциональных расстройствах, физических перегрузках, при патологии беременности и тому подобное. Во многих лекарственных растениях магний содержится в значительном количестве, и это также влияет на лечебный эффект. В наше время гипомагниемию обусловливают пищевой рацион и образ жизни. А еще недавно рацион человека и вода содержали достаточное количество этого микроэлемента. Богатые магнием изделия из цельного зерна, бобовые, пищевые лиственные растения (как культурные, так и дикие), семена льна, конопли, мака, тыквы, подсолнечника входили в ежедневный рацион большинства населения. 

Теперь, опираясь на достижения современной науки и зная, как дефицит того или иного микроэлемента влияет на возникновение и течение болезни и что растение содержит именно этот элемент, можно «прицельно» назначать травы. Когда-то этого не знали, но травы помогали… 

Боярышник

Значительный лечебный эффект имеют плоды, листья и цветки боярышника. Только перечисление действующих веществ этого растения заняло бы много места. Те активные компоненты, которые определила в ней современная наука, содержатся также во многих диких и огородных растениях, которые потребляли наши предки почти ежедневно.

Следующий метод не совсем касается фитотерапии, но используется в современной народной медицине — это молоко с содой при кашле и изжоге. Понятно, что это не может быть длительным лечением, но кратковременное использование допускается. Часто кашель, покашливание обусловлены гастроэзофагеальным рефлюксом, который можно «погасить» содой. Из научных источников известно, что снижение тонуса нижнего сфинктера пищевода и попадание желудочного содержимого обратно в пищевод, а далее — микроаспирация происходят вследствие высокого стояния диафрагмы при ожирении и дисбиозе кишечника, применения некоторых медикаментов (нитратов, антагонистов кальция, эуфиллина и т.д.), злоупотребления жирами, сладостями, кофе, чаем и шоколадом, потребления жареных и острых блюд, переедания, потребления газированных напитков и алкоголя, курения. Еще недавно большинство из этих факторов не были распространены, и достаточно было краткосрочного употребления природных антацидов или, уже позже, соды. При современном стиле жизни и питания необходимо так сказать тяжелая артиллерия — антациды, альгинаты, Н2-блокаторы, ингибиторы протонной помпы.

Одной из причин частых респираторных заболеваний у детей может быть курение родителей. Можно лечить малышей растениями с иммуномодулирующим, противовоспалительным, отхаркивающим действием, ожидая коррекции патогенетических звеньев. Но без устранения хотя бы такой видимой причины, как курение членов семьи, педиатры и иммунологи без работы не останутся. 

Ничего не поделать, жизнь сейчас другая. Настолько другая, что большинству кажется — получить, удержать здоровье без помощи денег выглядит почти как ноу-хау. Нужно понимать, знать места и возможности любого лечебного метода и понимать, что именно необходимо изменить в образе жизни для оздоровления.

Грустно и одновременно как-то смешно, что уже никого не удивляют ситуации, которые теперь нередко возникают. У пациента умеренная гипергликемия, инсулинорезистентность, гиперинсулинемия, нарушение липидного профиля, гиперкоагуляция, нарушение перекиснолипидных процессов, эндотелиальная дисфункция, стеатогепатоз, гипертензия, умеренные отеки, нефропатия, ангиопатия и многое другое, что соответствует диагнозу «сахарный диабет типа 2» и «метаболический синдром». А больной употребляет только отвары из фасоли или листья черники для снижения уровня глюкозы в крови и периодически — мочегонные травы. При этом не увеличивает физактивность, продолжает злоупотреблять рафинированными продуктами, окисленными, неполноценными жирами, солью, алкоголем, курит и тому подобное. В таком случае дезинтеграция метаболизма, гомеостаза, структурные изменения будут только увеличиваться, а любой фитосбор как единственное лечебное средство, даже при всем уважении к фитотерапии, болезнь не слишком «напугает».

В наше время достаточно распространена реактивная алиментарная (постпрандиальная) гипогликемия. В такой ситуации наблюдают перепады уровня глюкозы в крови, снижение содержания магния, хрома в крови и тканях, дефицит витаминов группы В, нарушение состава кишечной микрофлоры, функции иммунной системы и других. А лечить травами адренергические проявления и последствия такой гипогликемии и при этом продолжать ежедневно употреблять рафинированные углеводы, кофеин, тонизирующие напитки, алкоголь без пищевого сопровождения белками и пищевыми волокнами, то есть так называемый кафетерийный рацион, и надеяться, что слабость, снижение физической и умственной активности, изменения настроения, периодические приступы чувства голода, нарушение иммунитета или синдром хронической усталости куда-то исчезнут, — бесполезно. Постоянно «заедать» проявления гипогликемии сладостями — все равно что бензином тушить огонь. Но такое наблюдается часто. Схематично это выглядит так: натощак утром или в обед кофе + сладости повышение уровня глюкозы в крови реактивный выброс инсулина в кровь переход глюкозы из крови в ткани снижение уровня глюкозы в крови, иногда до более низкого предыдущего гипогликемия со всеми ее проявлениями.

Современный человек ежедневно употребляет кофе один раз утром, второй — после обеда. Послеобеденный кофе смешивается с пищей, и только в вечерние часы из кишечника кофеин попадает в кровь. Нелогично в этом случае каждый вечер принимать валериану лекарственную как снотворное с ее аминозиноподобным, спазмолитическим и другими эффектами, чтобы противодействовать влиянию кофеина на ЦНС. Можно увеличить дозу фитопрепарата, можно перейти на другой или принимать сильные химические снотворные, а можно просто не принимать любые тонизирующие напитки после обеда.

Ежедневно потреблять пасхальный набор блюд — яйца, колбасы, сахар, масло, белый хлеб не всегда лучшего качества и в немалых количествах, двигаться очень мало и при этом употреблять растительные препараты «для пищеварения», «очищения», «против вздутия» и жаловаться, что они не очень помогают, уже стало привычным. Не нужно также путать гиперкалорийность пищи, переедание с питательностью, как и умеренность — с достаточностью, необходимостью. Ныне не дивляют даже такие ситуации: «Купила чай для похудения, ничего так, с тортом вкусно»; «Курю, чтобы не поправиться»; «Употребляю растительные слабительные для похудения и ни в чем себя не ограничиваю». 

Не удивляет употребление настоек, бальзамов на 40% медицинском спирте, приобретенных свободно в аптеке по 0,5 л в бутылке, так же как водки на травах, купленной в магазине. Идея настаивать лекарственные травы на алкоголе неплохая; плохо, когда употребление начинается не ради лечения — по одной столовой ложке, а со стартовой дозы 100-150 г. Но покупают такие крепкие настойки, действительно неплохие и качественные, в аптеках чаще не с целью оздоровиться, выполняя предписания и дозы из инструкции. Покупать крепкий алкоголь к столу в аптеке добропорядочными гражданами уже настолько стало привычным, что не кажется абсурдным.

Вывод

Наивно ожидать положительных результатов в случае проблем со здоровьем, не меняя образ жизни либо не расширяя арсенал медсредств. По поводу приоритетности изменений и подходов мудро высказался всемирно известный американский кардиохирург, основатель хирургии сердца Майкл Дебейки, у которого только активный медицинский стаж превышал 70 (!) лет: «…Я удивляюсь, как люди не понимают простых вещей. Они ждут, возможно, доктор скажет, что нужно добыть корень жизни из древнего растения в Африке, чтобы оживить их сердце, и поедут сломя голову его искать. А того, что нужно бросить курить и не поглощать жир, они не понимают… ». Речь идет не о том, что фитотерапия не нужна, — бесспорно, она целесообразна, а об основных различиях образа жизни, качества трав, их применения, что, без сомнения, влияло на результаты лечения в прошлом и на эффективность применения растительных препаратов в наше время. Можно предположить, что обмен веществ когда-то был лучшим, оптимальным, а на этом фоне лекарственных трав нужно было меньше и действие их было эффективным. 

Можно возразить и сказать, что никто не проводил таких исследований и это только предположения и украшение реалий прошлого, ведь продолжительность жизни была меньше и люди также болели. Не совсем так. Известно, что яркими примерами болезней обмена является сахарный диабет типа 2 и подагра. При этом наблюдают центральный тип ожирения, артериальную гипертензию, ангиопатию, нарушение структуры и функции печени и почек, показателей липидограммы, гипергликемию, гиперурикемию, инсулинорезистентность, эндотоксемию, нарушения в диете, гиподинамию и др., что является следствием не вполне здорового образа жизни. 

Еще в XIX в. первом русскоязычном учебнике по медицине, напечатанном в Женеве, автором которого был врач, философ, экономист Сергей Подолинский, говорилось о том, что: «… диабета мне не приходилось видеть у мужика, так же и подагры. Камни в мочевом пузыре и геморроидальные болезни … очень редки. … Лысых и беззубых очень немного …» (Женева, 1878). Возможно, это для кого-то не совсем научный аргумент, но как показатель, маркер состояния здоровья большинства людей того времени, думается, вполне достаточный. 

Так же раньше практически не наблюдали «рукотворные» болезни, которые уже сами по себе являются значительной патологией и на фоне которых другие болезни протекают тяжелее. «Рукотворные», или автопатогенные, болезни — это патологии, обусловленные действиями самого человека на собственный организм: алкоголизмом, курением, наркоманией, токсикоманией, игроманией, самолечением, перееданием, гиподинамией, избыточным и неоправданным стрессом. Эти патологии в одиночку не наблюдают. Понятно, что одного траволечения без радикальных изменений при таких привычках, болезнях и их осложнениях будет недостаточно. 

Передача информации на расстояние веков по разным причинам может исказиться. В то же время рецепт древности иногда может быть не вполне пригодным, приспособленным к нашему времени, вследствие чего не будет ожидаемого результата. Известно, что пословицы, поговорки, поверья, погодные приметы, как и многое другое, не всегда можно механистически переносить с древности в наше время. Иногда, в частности в фитотерапии, нужна коррекция с учетом времени, условий и имеющихся возможностей (где выращено растение, как сохранялось, с какими медикаментами сочетается т.д.).

Шуточными примерами могут быть современные высказывания: «Я не могу с тобой разговаривать, у меня замерзла рука»; «Я не могу с тобой разговаривать — ты куда-то исчезаешь»; «Я не мог с тобой говорить, потому что был глубоко под землей (был высоко над землей)»; «Я никак не могу зайти в почту»; «Я пойду в лес по грибы, оттуда и поговорим» и др. В Средние века за такие высказывания можно было бы попасть на костер, лет 40-50 назад — в психиатрическую больницу. 

Каждое отдельное слово здесь известно и понятно было и тогда, но смысловая нагрузка выражения в целом, как видно, зависит от времени. А упрощение рецептов старины (иногда заменяют одно растение на другое с подобным действием из-за отсутствия необходимого или вообще не включают в сбор) может исказить ожидаемый эффект. 

Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры
Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры

Может, здравый смысл, логический анализ не всегда приемлемы в попытке объяснить народное целительство, а к лечащему травнику подходит определение «непосвященный знаток». Можно не знать, какие гликозиды, алкалоиды, биофлавоноиды и другие составляющие содержатся в растении, не знать, как влияет цитохром Р450, а точнее, какая-то из его изоформ на инактивацию лечебного средства или что такое эндотелий, свободные радикалы, газотрансмитеры, откуда они берутся и какова их функция, и при этом хорошо лечить травами. Так же как можно не знать состав продуктов, физиологии пищеварения и лучше пообедать, чем знать об этом. Общеизвестно, что неполные знания неизбежно становятся опасными знаниями или, в лучшем случае, нерезультативными.

P.S.

Тем, кто не имеет дара и не обучался у мастеров, университетские знания и так называемые дополнительные периферические знания нужны. Также и без знаний прошлого, истории фитотерапии, ее развития не обойтись. Уместно вспомнить, а специалистам и изучать, что в традиционной китайской медицине, в трудах Авиценны, в Салернском кодексе здоровья, как и в других классических источниках, где траволечение занимало значительное место, рекомендуют применять фитотерапию одновременно с изменением образа жизни (питание, физактивность и др.). Нет ни малейшего сомнения, что лечение растениями и фитотерапия как наука необходимы. Понятно, что они не всегда могут быть альтернативой синтетическим препаратам, как и наоборот. Каждые 5-20 лет медикаменты будут меняться, возможно, на более эффективные, а травознание и траволечение всегда будут классикой. Специалист по траволечению действительно может творить чудеса. Не нужно удивляться, что когда любитель (а большинство из нас являются именно такими) использует народный рецепт, результаты могут не оправдать надежд и скрытая мощь и сила лекарственного растения не проявится. Но надо стараться для улучшения лечения, хотя бы частично, углубить знания по некоторым наукам и, по возможности, изменить образ жизни.

Карточка
Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры
Название
Народная медицина. Травы, Настойки и Витамины. Примеры
Описание
В статье рассказано, почему не всегда срабатывают рецепты древности, а также говорится об основных условиях жизни, которые играли наиболее позитивную роль в формировании здоровья. Фитотерапия самых распространенных заболеваний на примерах
Автор
Сайт
"На Лечении" Медицинский портал
Логотип

Admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *