Варикозное расширение вен: специальные упражнения, народные средства

Варикозное расширение вен: специальные упражнения, народные средства

Варикозное расширение вен — это неприятная болезнь, связанная с нарушением кровообращения. Медицине известна масса причин, которые ее вызывают. Чаще всего говорят именно про гипертонию, а также сердечную слабость. Однако в недавнем времени было громкое заявление о проблемах людей с сидячим образом жизни. Как бы то ни было, расширение вен лечится, и для этого есть разные способы.

Действенные упражнения

Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен

Многие врачи при варикозном расширении вен рекомендую выполнять такие несложные физические упражнения:

1. Разведение ног.
2. Махи. 
3. Скручивания корпуса.
4. Прыжки.
5. «Ножницы».
6. Растяжка.

Интересным упражнением считается «велосипед». Оно делается лежа и сильно не напрягает ноги. В данном случае следует держать спину прямо. Человеку нужно представить, что он крутит педали. Такое упражнение нельзя долго делать иначе мышцы сильно устают. Разведение ног – еще одно средство, как укрепить собственные вены. Когда вы лежите, стоит поднять ноги на стену и свести. После этого их нужно медленно развести и сделать небольшую паузу. Далее процедура повторятся 8-10 раз. Все это не займет много времени, и точно не навредить больному. В конце упражнения рекомендуется растереть ноги. При желании, это можно сделать самостоятельно. 

Читайте так же: Лучшие тренажеры для реабилитации

Помощь от полыни

Полынь — это такая трава, которая помогает при разных болезнях.

Если говорить про варикозное расширение вен, то она способствует укреплению стенок сосудов, однако требуется приготовить правильно мазь. В первую очередь собирают головки серебристой полыни. Их следует перетереть и отложить в сторонку. У вас должно получиться не больше столовой ложки. Следующим шагом заготавливается кислое молоко. Далее все перемешивается и настаивается 20 минут. Полученная кашица не должна быть слишком жидкой. Когда все готово, полынь намазывается на бинт, который прикладывается к ноге. Сверху в обязательном порядке ложится целлофан. 

Лечимся папоротником

Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен

Мужской папоротник в весеннее время может быть очень полезен.

Для приготовления лекарства следует использовать только наземную часть. После сбора травы она тщательно промывается и просушивается. Далее следует измельчить папоротник. Как в случае с полынью, придется добавлять молоко. В данном случае потребуется только столовая ложка. Полученную кашицу стоит настаивать примерно полчаса. После этого берется бинт, и на него наносится равномерный слой мази. Она не должна быть сильно густой либо жидкой. Вещество быстро начнет впитываться в кожу. 

Для того чтобы бинт с папоротником держался, сверху ложится целлофан, и потом все обтягивается эластичным бинтом. В чем преимущество такого лечения? Папоротник хорошо себя показал при наличие в венах микропаразитов. Как известно они крепятся на стенке сосудов и от них сложно избавиться. Однако стоит придерживаться инструкции. Процедуру следует повторять месяц через каждые три дня. После этого проблема с расширением вен будет решена.

Подойдут помидоры

Томаты – это также отличное средство при варикозном расширении вен.

Для лечения потребуются спелые помидоры, которые следует разрезать на маленькие ломтики. Когда все готово, они прикладываются к ноге. Для их фиксации можно использовать все тот же эластичный бинт с целлофаном. Стоит помнить, что помидоры придется периодически менять. Через 3 часа лучше нарезать свежий помидор.

Карточка
Варикозное расширение вен: специальные упражнения, народные средства
Название
Варикозное расширение вен: специальные упражнения, народные средства
Описание
Варикозное расширение вен — это неприятная болезнь, связанная с нарушением кровообращения. Медицине известна масса причин, которые ее вызывают. Чаще всего говорят именно про гипертонию, а также сердечную слабость.
Автор
Сайт
Медицинский портал "НаЛечении"
Логотип

Admin

Добавить комментарий